Université de Tous Âges de Montauban
(UTAM)

ATELIER "Intelligence Emotionnelle"

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L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

(Atelier de pratique)

Ancien collège salle 302.

    Animation Valérie SANCHIS

Coach certifié en intelligence émotionnelle

     A titre d’essai, il est proposé aux adhérents, au dernier trimestre 2022, de participer à trois ateliers pratiques dont les thèmes seront les suivants :

     Jeudi 20 octobre de 17 h à 18 h 30 : Accueillir les émotions pour mieux les identifier. Développer sa conscience émotionnelle pour augmenter la confiance en soi.

     Jeudi  17  novembre de  17 h à 18 h 30 :  L’intelligence du cœur. Développer son empathie pour soi et pour les autres. Découvrir des outils de communication bienveillante.

     Mardi 13 décembre  de 17 h à 18 h 30 : L’incertitude source de stress: pratiquer l’intelligence émotionnelle pour nous aider à gérer l’incertitude.

Inscriptions auprès du secrétariat de l’UTAM dans la limite des places disponibles. Il est possible de s’inscrire aux trois séances ou à l’une d’elles seulement. Atelier réalisé dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Places limitées à 15 participants par séance.